Hayot

Homiladorlik paytida 12 nafar ayol odatdagi ovqatlanish odatlariga ega


Ehtimol, har bir kishining o'z ovqatlanish odatlari bor, ammo homilador ayollarning istaklari dahshatli. Olimlar homilador ayollar nima uchun g'ayritabiiy bir narsaga qiziqishi haqida birlashgan xulosaga keldilar, biroq bir necha nazariyalar ifoda etilgan. Ba'zi tadqiqotchilar gormonal o'zgarish natijasida homilador ayolning tanasida o'sishi mumkin bo'lgan nevropeptid Y miqdori ko'payishi mumkinligini ko'rsatmoqdalar. Boshqalari, odatiy bo'lmagan oziq-ovqatlarga bo'lgan ehtirom faqat psixologik muammo ekanligiga aminlar.

Baribir, oshqozondagi kichik bir odam sizni tuzoqqa solingan bodring ta'midan chiplar so'ragan xabarni yuboradi va imkon qadar tezroq bo'lsa, unda siz har qanday nazariyani qabul qilasiz. Xomiladorlik paytida 12 nafar ayol o'zining eng g'alati, eng kuchli va eng unutilmas ovqatlanish odatlarini tarqatdi.

1. "Apelsin sharbati doimiy. Eman ezilgan. Mayonez, taco, pomidor sendvichi, marul va pastırma va Tsezar salat. Tandir bodringli sendvich va bodringlar non, orkinos yoki tovuq salatining o'rniga edi. Yoki tuzlangan bodring, pishloq va mayonez bilan muntazam sandviç. Endi tuzlangan bodringning ta'mi bilan chiplar bor, endi ular haqida aqldan ozaman ".

2. "Men bu idishdan oldin nafratlanardim ham, asalga, qaynoq piyozga ilab qo'ydim, yupqa sharbatlar! Men hatto pizza uchun qovurilgan qutichani ham qo'shdim. Endi bu haqda o'ylab ko'rganimda, meni kasal qilishga majbur qiladi ".

3. "Suzilmagan konsentratdan to'g'ridan-to'g'ri ohak sharbati. Erim har hafta bu konsentrenning bir necha qutini uyga olib keldi, men uni blenderga mixladim va shu kabi suv ichdim, suvda suyuqlik emas, sharbat kabi, yoki to'g'ridan-to'g'ri muzlatilgan qoshiq bilan ovqat eydim. "

4. "Achchiq cheetoslar yogurtga botirildi." Men odatda qulupnay yogurtini tanovul qilardim, chunki uning ta'mi menga tuyuldi. Eng qiziqarli narsa shundaki, men bu yoki boshqa ovqatni iste'mol qila olmayman, chunki mening ikkinchi homiladorligimdan keyin bu mahsulotlarga alerjiya bor edi ".

5. "Krem pishloq va qovun bilan o'ynang. Men uni har kuni yedim. Ehtimol, boshqa hech narsa yo'q. Men uni to'liq taom sifatida tanovul qildim, ya'ni biron joyda hech narsa bermadim. Shunday qilib, u taxminan uch oy davom etdi. Qizim tug'ilgandan beri, men hatto bu ovqatni ham ko'ra olmayman! "

6. "Super nordon limonadasi va super baharatlı Osiyo chili tovuqi. Men har doim juda nordon yoki juda achchiq narsalarni istardim. Men yong'oqni yoqish uchun qayg'urmadim.

7. "Bal har qanday oziq-ovqat bilan: non, chips, portlash, meva. Men ham har kuni anorlar yeb qo'ydim ".

8. "Men ishdan uyga qaytib keldim, erim meni yog 'moyi ustiga qaynoq sous quyib, qoshiq bilan ovqat eyishimni topdi. Taste jirkanchli edi, lekin men bu haqda kun bo'yi o'yladim va faqat yordam bera olmadim, balki sinab ko'rdim. Va bir necha kundan keyin homilador ekanligimni bilib oldim. Homiladorlik paytida men sirka so'radim - sirka va tuz bilan yongalar mening tayoqcham edi. Men hatto sirka bilan tuzlangan muzqaymoqni ham (muvaffaqiyatsiz) tuzishga harakat qilardim. "

9. "Mening homiladorligimda juda qiziquvchan narsa bor edi - qum. Bilasizmi, qirg'oqdan. Men faqat tishlarimdagi qumni chaynashni xohladim. Juda g'alati, shifokorga gapirib berdim, lekin u menga buni qilmaslikni maslahat berdi. Erning har qanday hidi ham toza havo yoki axloqsizlikning hididir ".

10. - Men asosan sog'lom ovqat bilan mashg'ul bo'ldim, lekin eslab qoldim, homilador qizi yurganida, pomidorni eb bo'lmaydi. Ketchup va makaron soslari. Pomidor sousi bilan pichan ustiga o'tirdim va bir necha oylar davomida ularni yutdim. Va pushaymon emasman. "

11. "Men qilgan yagona narsa, sherigimga darhol kichkina oshxonalarni olib kelishdi! Ularning oltitasini birdan yedim. Nonushta, yeguvchi, peanut yog 'va murabbo bilan sendvich. "

12. "Men homilador bo'lganimda, menda mango bor edi. Men kuniga 2-4 mangoni iste'mol qildim. Bu mening doriim edi. Mango bo'lmasa, oqshom kechqurun mangoni sotib olish umidida eng yaqin do'konga bordim. Albatta, men yangi mangoni afzal ko'rardim, ammo mavsum bo'lmaganida ularni topish qiyin bo'ldi, men ularni mango aromalaridan, konservalangan mango, mango desertlari va boshqalar bilan almashtirdim "

Videoni tomosha qiling: Homiladorlikda nega bel ogriydi (Dekabr 2019).