Aloqa

Munosabatlardagi munozarali munozarali masalalarni qanday hal qilish kerak: 6 ta maslahat


Hamkasbingiz bilan bo'lgan munosabatingiz bir joyga yopishib qolgandagina va rivojlanishni to'xtatganday tuyuladi, eng muhimi, muammoning manbai nima ekanini tushunishdir. Bir-biringizga etarlicha vaqt bera olmaysizmi? Siz bir-biringiz bilan ko'p muloqot qilmaysizmi? Siz zerikdingizmi? Siz bilan qiziqasizmi? Yoki ishonchsizlik yoki rashkning yo'qligi kabi jiddiy muammolarga duch kelishdimi?

Bularning barchasi sizning munosabatlaringizda to'siqlar bo'lganda va siz ularni bartaraf etishni o'ylashingiz kerak bo'lgan juda muhim savollar. O'zaro munosabatlardagi turg'unlikka nima sabab bo'lganini o'ylab ko'ring va ularni yangilash uchun yo'l toping. Ushbu kichik sinflar muntazam ravishda turli xil turlarga qo'shilib, yangi hayotni nafas olishga yordam beradi.

Sportni birgalikda bajaring

"Mashq qilish sizga endorfinlarni beradi. Endorphinlar sizni baxtiyor qiladi ", deb aytgan El Vuds filmida" Legally Blonde ". O'zaro aloqalarni depressiyadan chiqarish uchun sizning afzalliklariga endorfinlardan foydalaning. Velosipedda harakatlanishni, yugurishni yoki yoga bilan birga harakat qilib ko'ring. Birgalikda mashq qiling va birgalikda baxtli bo'ling.

Birgalikda pishiring

Oziq-ovqat har qanday kishining qalbini yutib olishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Hech bo'lmasa, bu menga shunday tuyuladi. Ovqat pishirishni xohlamaslik, bu jarayonni birgalikda ishlashga aylantirish. Nihoyat, allaqachon changlangan bo'lib, siz hech qachon tatib ko'rmagan yangi oshxonadan piyola tayyorlashni o'rganish yoki YouTube'da ishchi mashg'ulotlarini qidirmoqni o'rganing.

Uy ta'tilini rejalashtirish

Agar siz bir-biringizni juda ko'p ko'rmasangiz, vaqtingizni jadvalingizdan oling va hafta oxiri sevimli joyingizga o'tkazing. Agar siz masofadan turib aloqaga ega bo'lsangiz, hafta oxiri Uchrashuvni qiling. Telefonlarni chetga surib, har doim faqat bir-biriga bag'ishlang.

Ertalab unga bir tilak yozing

Uyg'onganingizdan keyin (agar siz jismonan birga bo'lmasangiz) "yaxshi tong" yozish juda yaxshi. Xullas, sizning odamingiz u haqida nima o'ylayotganingizni bilib olasiz va u kunni tabassum bilan boshlaydi. Agar siz bir necha kun, haftalar, oylar yoki yillar davomida uchrashib ketsangiz ham, bu kichik narsalar har doim juda hayajonli.

Komediya ko'rsatuviga boringlar

Bir-biringizga komediya ko'rsatib, munosabatingizni yangilang. Yotingiz, dam oling, o'zingizga ichimliklar xarid qiling va xursand bo'ling. Agar sizning shahardagi bunday narsa bo'lmasa, ko'rsatma sizning uyingizga kelishi kerak. Dasturda yoki onlaynda qiziqarli narsalarni toping.

Juftlarni davolash uchun boringlar

Ushbu maslahat faqat munosabatlarga aralashmagan kishilar uchundir, ammo jiddiy muammolar paydo bo'ldi. Birgalikda, muammoning sababini aniqlay oladigan va sizga bir-biringiz bilan qanday qilib samarali muloqot qilishni o'rganishga yordam beradigan mutaxassisga murojaat qiling.

Agar siz ushbu maslahatlardan foydalanmasangiz ham, eng muhimi, ularning munosabatlari va hissiyotlari jihatidan bir-biriga halol bo'lishdir. Hamkorlar bir-biriga hurmat bilan munosabatda bo'lgan sog'lom va baxtli munosabatlarni rivojlantirish ustida ishlash.

Videoni tomosha qiling: Biznesingizni boshlashdan oldin 6 ta maslahat (Dekabr 2019).