Aloqa

4 haqiqiy jinoyatchilar, nega bizni yo'q qiladigan odamlarni tanlaymiz


Emotsional ravishda nogiron bo'lib qolgan erkaklarni sevishimizning sabablari nafaqat his-tuyg'ular va psixologiya bilan bog'liq bo'lib, ular butunlay «biokimyoviy».

Aslida, bizning miyamizga mos kelmaydigan odamlarga e'tibor berish uchun qayta tiklanishi mumkin. Diqqatga sazovor bo'lmaydigan erkaklar, toksik sheriklar - barchamizga yopishib oladigan ma'lum xususiyatlarga ega. Biz xavfli ishqiy munosabatlarda yuzaga keladigan xiralik va tushkunlikka qaram bo'lib qolsak, toksik odam bilan parchalanib, narkomanni halokatli giyohvandlikdan tiklash kabi bo'ladi.

Nima uchun sizni muomalaga soluvchi va adolatsiz munosabatda bo'lgan odamni qo'yib yuborishga muvaffaq bo'lmagansiz, sizning dahshatli ishonchsizlikni keltirib, sizni shirin nutq bilan mast qilganingizni hech o'ylab ko'rganmisiz? Afsuski, bunday sheriklarga jalb qilingan ayollar uchun, ularga qaramlik ularga nisbatan shafqatsiz munosabat tufayli kuchaymoqda.

Gap va mehr-muhabbat ko'pincha bunday shafqatsiz munosabatlarda qo'lida bo'lib turadi. Bunday odamni sindirish sizni sindirishga qodir. Buning ajablanarli joyi yo'q, chunki sizning miyangizning holati jismoniy og'riqni boshdan kechirayotganingizda miyangizning holatini aks ettiradi. Sizning munosabatingiz davomida sizga yomon munosabatda bo'lgan toksik shaxs bilan oromgoh faqat bu ta'sirni kuchaytiradi va undan qutilish juda qiyin bo'ladi.

Bu erda bir necha asosiy kimyoviy moddalar va gormonlar mavjud bo'lib, ularning ta'siri ta'sirchan bo'lgan kuchli retsektsiya kokteyllari va shubhali xatti-harakatlar bilan bog'liq. Ular bilan tanishgan insonning fazilatlariga hech qanday aloqasi yo'q.

Dopamin

Ijobiy taassurotlar - unutilmas sana, haddan ortiq e'tibor, xushomad qilish, ajoyib jinsiy aloqa, sovg'alar va ulkan ishqiy harakatlar - bularning barchasi miyaga mo'ylovli dopaminni chiqarishga yordam beradi. Dopamin bizning miyamizning zavqlanish uchun mas'ul bo'lgan hududini nazorat qiluvchi neyrotransmitir. Bu sohada mukofot rejalari shakllantiriladi, keyinchalik bizning miyamizda avtomatik birlashmalar hosil qiladi va sevgilimizni his-tuyg'ularini his qilish va hattoki tirik qolish kabi hissiyotlarni tenglashtiradi.

Agar toksik odam bizga munosabatimizda kerak bo'lgan narsalarni bermasa, biz yaxshi vaqtlarni qadrlashimizni va bunday talabga javob beruvchi investitsiyalarning muqarrar ravishda yo'qolishiga qaramasdan sezilarli foyda ko'rishga umid qiladigan o'yin mashinasidagi o'yinchi kabi munosabatlarga sarmoya kiritishni davom ettiramiz.

Romantik munosabatlardagi turli xil to'siqlar orasidagi "umidsizlikni tortish" tajribasi aslida faqat bizning sevgi his-tuyg'ularimizni kuchaytiradi va ularga to'sqinlik qilmaydi. Noqulay toksik munosabatda bo'lgan miya holati, kokainga qaram bo'lgan miya kabi podada ikki no'xat kabi bo'ladi.

Diqqatga sazovor bo'lmaydigan erkaklar har bir narsani o'z vaqtida bajaradilar. Ular bir necha kundan beri g'oyib bo'lishlari mumkin, ular yon tomonda ko'plab sevgililarga ega bo'lishlari mumkin, ular sizning oilangizni o'zingizdan yashirgan holda doimo sizga qarashlari mumkin.

Hayotimizda keyingi ko'rinishida, o'z harakatlarida va xatti-harakatlarida oldindan aytib bo'lmasligi uchun bizni yo'qotib qo'yadigan kishi, biz uchun subhonzali jihatdan ancha jozibador bo'lib qoladi. Shuning uchun, "ijobiy odam" sizni birinchi navbatda yaxshi xurmolarga aylantiradigan odamga qaraganda kamroq qiziqadi, keyin esa sizni yomon his qiladi, yo'qoladi, yolg'on va'dalar berib, sizni kuchli sevgini namoyon qiladi, keyin sizni to'satdan rad etadi va sizga sovuq munosabatda bo'ladi.

Bu paradoks, lekin bizning tanamiz bizni ranjitadigan odamlarni qidirish uchun o'zini qiynay boshlaydi. Bizning miyamiz ishonchli erkaklar yaxshi munosabatiga shu qadar o'rganib olganki, to'g'ri miqdorda dopamin miqdorini yo'qotadi.

Oksitotsin

Keling, ushbu sheriklarimizga qanday qilib yaqinlashayotganimizni unutmaylik. Jismoniy yaqinlik ayollarning ishsiz munosabatlarida "sevgi gormoni" yoki "qizarish gormoni" deb ataladigan oksitotsinni nazoratsiz ravishda chiqarib yuborishga imkon beradi. Bu tug'ma tug'ilgan ayolning jasadida katta miqdorda chiqarilgan go'daklar. U go'dakni emizish hissi bilan og'rig'idan his-tuyg'ularga qaratadi. Xuddi shunday, U sizni haqsiz insonlarni siz bilan bog'laydi.

Oksitotsin nafaqat oshqozonni oshiradi, balki ishonchni oshiradi. Shunday qilib, toksik sherigini aldash, bizni, ayniqsa, jismonan bog'liq bo'lsa, unga ishonishdan to'sqinlik qilmaydi.

Kortizol, adrenalin va norepinefrin

Diqqatga sazovor bo'lmaydigan sheriklar kortizol, adrenalin va norepinefrin darajasida sur'atlarga olib keladi. Va bu gormonlar stressli holatlarga va "urish yoki chopish" munosabatiga bo'lgan munosabatimizga javobgardir.

Oksitotsin, adrenalin va kortizol qo'rquvga asoslangan barcha xotiralarni mustahkamlash va birlashtirish uchun o'zaro ta'sir qiladi. Shunday qilib, bunday sherik bilan sizning jismoniy yaqinligingiz bilan birgalikda sizning qo'rquvingiz va tashvishingiz bu odam bilan bog'liq xotiralarni yanada yorqinroq va ulardan ozod qilishni qiyinlashtiradi.

Shu sababli, er-xotin rollarda ishtirok etadigan yoki birgalikda hayotga xavf tug'diruvchi tadbirni boshdan kechiradigan odatda ko'proq bog'liqdir.

Serotonin

Biz muhabbatga tushganimizda, biz to'la-to'kis egalik qilmoqdamiz. Sevgi davrida serotonin darajasi obsesif-kompulsiv buzuqligi bo'lganlarda ham kamayadi. Serotonin ruhiy holatni tartibga keltirib, barqarorlashtirar ekan, obsesif tafakkurni susaytiradi, chunki uning past darajasi konstruktiv qarorlar chiqarish qobiliyatini deyarli bekor qiladi.

Serotoninning past darajalari ham jinsiy istakni kuchaytiradi, shuning uchun serotonin oksitotsinga va dopaminga asoslangan ulanishni yo'q qiladigan ehtimollikni oshiradi.

Shuning uchun odatda siz biron-bir xabarga yopishib olasiz, kelgusi telefon qo'ng'iroqlarini yoki kelgusi sana haqida tasavvurni sabrsizlik bilan kutmoqdasiz. Toksik erkaklar o'zlarining bilinki bilinmaydigan xatti-harakatlari bilan, shuningdek ularning sevgi in'ikoslari bilan hukmronlik qiladilar, shuning uchun bizni ranjitgan kishilarga qaytib kelish uchun mantiqsiz, irratsional majburlashni ishlab chiqayotganimiz ajablanarli emas.

Miya reboot

Bizning miyamiz emotsional ravishda etishmaydigan hamkorlarga nisbatan bizni yaxshi ko'rmasa-da, bu bizning miyamizni ijobiy o'zgarishlarga o'zgartirmasligini anglatmaydi.

Neuroplastiklik bizning miyaga mashqlar, sog'lom ijtimoiy aloqalar, musiqa, yangi sevimli mashg'ulotlar, qiziqishlar va ehtiroslar kabi samarali natijalar bilan yangi neyron aloqalarni yaratishga imkon beradi. Narkomaniyadan toksik odamlarga shifo berishning kaliti bu «zararli dori» ni bizga foydali narsalar bilan almashtirish - bizni ochlikdan emas, balki bizni himoya qiladigan va oziqlanadigan narsalarni almashtirishdir.