Psixologiya

Agar siz ushbu 5 ta fokusni psixologiyadan sinab ko'rsangiz, unda siz ularsiz yashay olmaysiz

Pin
Send
Share
Send
Send



Inson ongi aql bovar qilmas darajada murakkab va juda qiziq narsa. Agar siz buni qanday boshqarishni bilib olsangiz, siz bosh beradigan muvaffaqiyatga erishishingiz mumkin va faqat hayotingizni yaxshiroq, yoqimli va qiziqarli qilishingiz mumkin.

Siz o'zingizni uyquda bo'lganingizga ishonch hosil qilishingiz mumkin

Aslida bunday bo'lmasa ham. Amerikalik olimlar bunday ishlarni "platsebo-uyqu" deb topdilar. Uning mohiyati uyquning mukammal sifatiga ishonch hosil qilishdir. Misol uchun, agar ertalab turib tursangiz, chuqur nafas oling va uxlab yotganingiz haqida o'ylab ko'ring va qanday ajoyib orzu-xayollarga ega bo'lsangiz, o'zingizni ancha yaxshi va ko'proq quvnoq his qilasiz.

Musiqa hayotingizni his qilishni o'zgartirishi mumkin

Siz kino tomosha qilyapsiz va u erda dahshatli musiqa boshlanadi. O'zingiz dahshatli, ogohlantiruvchi va eng yomoni uchun tayyorgarlik ko'rdingiz. Ammo o'lcham bo'lmasa, juda kam his-tuyg'ular paydo bo'ladi.

Oddiy hayotda ishlaydi. Energiya musiqasi sizni yanada quvnoq, yumshoq va yoqimli qiladi - sizni xotirjam qiladi va punk rok osongina sizni bezovta qiladi va qoidalarni unutib qo'yadi.

Siz qaror qabul qila olmaysizmi? Bu haqda chet tilida o'ylab ko'ring

Bu vaziyatda bilim qobiliyatlari to'liq ishlaydi. Ha, bu juda murakkab, ammo buning oqibati shunchalik to'g'ri. Va buning uchun siz vaqti-vaqti bilan tillarni takrorlashingiz kerak bo'ladi va bu ajoyib xotira va miyaga ta'lim beradi.

To'liq sukunat osoyishta bo'lib, stressni engillashtiradi.

Meditatsiya juda yaxshi narsadir. Agar siz stressdan aziyat cheksangiz, tinchlanmaysiz, faqat meditatsiya qilasiz - siz o'zingizni ancha yaxshi his qilasiz. Eng muhimi, uni to'liq sukunatda qilishdir.

Maqsadlaringiz haqida tez-tez gaplashish sizni turtki berishdan mahrum qiladi.

Ehtimol, siz qizchangiz bilan yangi yil uchun Parijga borishni istaganingiz bilan baham ko'rsatsangiz, u sizni axloqsizlikka qarshi yuzidagi yuziga tushmaslik uchun sizni jamlashga majbur qiladi. Agar siz doimo ular to'g'risida gapiradigan bo'lsangiz, hamma narsa aksincha aks etadi - sizning miyangiz maqsadingiz allaqachon amalga oshirilgan deb hisoblaydi va yana oldinga borishning hojati yo'q.

Pin
Send
Share
Send
Send