Psixologiya

9 Sizlar o'zlaringiz uchun butparastlik qilasizlar


Ishonib turibdiki, har doim nekbinlik qilishadi, ko'plab do'stlari, tanishlari, o'rtoqlari bor, ular ishonchli tarzda har qanday kompaniyada turishadi va ularning hammasi butun yuraklari bilan chin dildan sevadilar. Ularning sirlari qanday va universal chorva bo'lishga qanday erishish mumkin?

O'zingizni o'zingizni ushlang

Birinchisi: birinchi navbatda his-tuyg'ularingizni nazorat qiling va ortiqcha chiqishni ta'minlamang. Shaxsiy jabhangizda yomon xulq-atvor, muammolar yoki muammolar sizni yaxshiroq qabul qilishiga yo'l qo'ymang: hech qachon boshqa odamlarga qaramang. Oxir-oqibat, tajribangiz faqat sizniki bo'lib qolishi va sizning yomon kayfiyatingizni boshqalarga almashtirishingiz kerak emas.

Tabassum

Ko'plab eshiklar jilmaygan odamga ochiqdir - bu ko'pdan beri sinovdan o'tgan va tasdiqlangan. Eng yomon va tajovuzkor raqibga hatto tabassum berishdan ham yaxshiroq narsa yo'q. Smile, siz telefonda gaplashayotganingizda va sizni hech kim ko'rmagan bo'lsa ham, suhbatdoshga ovozli nutq va nutq uzatiladi va u sizga nisbatan munosabati darhol o'zgaradi.

Gapirma qilmang

G'iybat har doim ham yomon, past va o'rtacha. Mish-mishlaringiz va munozaralarni sizning orqa tarafingizdan oshib ketmasligi uchun chalg'itmang. Doim o'zingizni o'zingizni o'zingiz aytgan narsalarda tasavvur qiling. Uning o'rnida bo'lishni xohlaysizmi?

Qutqaruvga keling

Insonning eng qimmatli sifati og'ir bir vaqtda yordam qo'lini berishdir. Yaxshi hamisha bumarang kabi qaytib keladi, xuddi yovuzlik kabi. Shuning uchun, odamlarga yordam bering, chunki, ehtimol, keyingi safar sizga yordam beradi.

Vaqt bo'ling

Haqiqiy shohlik sifati, qimmatli, sevilgan va hurmatga sazovor. Kechni kutishdan ko'ra yomonroq narsa yo'q, shuning uchun uchrashuvlaringiz va ishingiz uchun oldindan rejalashtirish va ishonchingiz komil bo'lmaydigan narsani va'da qilmang.

Tanqidni to'g'ri qabul qilish

Tabiiyki, tanqidni eshitishdan juda xursandmiz. Lekin zudlik bilan barcha dushmanliklarni o'zingiz qabul qilmang, chunki tanqidchi sizni yaxshiroq va o'zgartiradigan qiladi. Sizga aytganlarini tinglang, xatolaringizni to'g'rilab, ishonch bilan harakat qiling.

Xayr-ehson qilmang

O'z foydasi uchun shirin yolg'onni ifodalaydigan odamlar juda xavflidir, chunki ular, odatda, o'zlari haqida o'ylaydilar, atrofida bo'lganlarga nisbatan eng samarali bosim qo'lini ishlatishadi. Yalang'och va xushomadgo'ylik sizni daromad uchun boshingizni egallashga tayyor odam sifatida tavsiflaydi va bu, albatta, mag'rurlik va o'z-o'zini hurmat qilmaydi.

O'zingizni yuksaltirmang

Bu erda, birinchi navbatda, o'zingizni hurmat qilishingiz kerak. "Men aqlli va barcha ahmoqlar" pozitsiyasi sizga boshqalarning nazarida sizni afzal ko'rmaydi. O'zingizni boshqalardan ko'ra yaxshiroq deb hisoblamaslik va uni har xil yo'llar bilan ko'rsatishingiz kerak, chunki har doim sizdan ko'ra muvaffaqiyatli bo'ladi.

Yopiqlik

Albatta, biror narsa qidirib topsangiz yoki boshqa narsalarni sotib olsangiz, bu haqda boshqalarga aytmoqchiman - bu normaldir. Lekin siz hech qachon oddiy g'ururga aylanmasligingiz kerak, chunki siz atrofingizdagi kishilarga nisbatan past va yomon. Bravado hasadni tug'diradi, shuning uchun odamlar sizlarga faqat yaxshilik tilashadi.