Aloqa

7 asabiy odamni mehr va yumshoq qilish uchun 7 usul


Erkaklar kuchli bo'lishiga qaramasdan stress va atrof-muhit sharoitlariga ayollarga qaraganda ko'proq sezgir. Siz nima qila olasiz, tabiat tabiatini belgilaydi, shunda erkak ruhi ayollarga qaraganda ancha himoyasiz va himoyasiz bo'ladi. Uni dam olishga yordam beradigan 7 ta tasdiqlangan usul mavjud.

1. Sevgi kechasi

Uni sham, aromatik yog'lar, yoqimli musiqa va jozibador erotik ichki kiyimlar bilan unutilmas kechada muhabbat bilan o'tkazing. Uning sevimli shahvoniy xohishini bajaring, unga imkon qadar ko'proq dam olishga yordam bering, umuman, bu kecha hech qachon unutmasin.

2. Masaj

To'g'ri massaj ajoyib ishlarni bajarishi mumkin. Masaj yog'i tomchilaridan foydalaning va ishonchli kishilaringizni taskinlang. Yuz egalari, bo'yin, orqa va har doim oyoqlarni unutmang, chunki ular tananing muhim nuqtalarining maksimal miqdorini o'z ichiga oladi.

3. Yalang'ochlik kuni

Faqatgina to'shakni quchoqlash, sevimli filmlaringizni tomosha qilish va yaxshi ovqatlarni iste'mol qilish uchun bir kunlik bepul. Bu kunlarda tashvishga solmasdan, kundalik hayotdan chalg'itib, muammolarni unutib qo'yish katta yordamdir.

4. Musiqa tinglash

To'g'ri tanlangan musiqa asab tizimining qo'zg'alishi uchun mas'ul bo'lgan miya sohasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bo'shashgan musiqa yoki tabiatning tovushlarini ko'taring, siz ham mumtoz musiqa tinglashingiz mumkin.

5. Ajoyib taom

Unutmangki, sizning odamingiz ovqatdan eng ko'p sevadi va oshxona kulgisi kunini tashkil qiladi. Har bir narsani o'zingiz tayyorlang yoki faqat tayyor ovqat buyuring. Oziq-ovqatlar, kaloriyalar va qo'shimcha funtlar haqida o'ylamang, xushchaqchaqlarni zavqlang va dam oling.

6. Spa muolajalari

Sizning davlatingizda berilgan kurortni sozlashingiz mumkin. Yog 'va ko'pikli, engil xushbo'y shamlardan iborat banyoni tayyorlang, turli loson va kremlardan foydalaning. Siz bilan birga nafaqat yoqimli vaqtni, balki sizni ham ko'rganingizdan rohatlanasiz.

7. Xizmat va g'amxo'rlik

Bir kun uchun mehribon ota bo'l. Uni yaltiroq yostiq bilan yoping, ovqatni yotgan holda olib boring, har qanday nafratni kuzatib, o'pish va tez-tez quchoqlash. Bu charchagan odam uchun eng yaxshi terapiya bo'ladi.

Videoni tomosha qiling: Why do we sleep? Russell Foster (Dekabr 2019).